Burnout-Vorsorge/
Resilienztraining
(5 Tage)
(5 Tage)
Besonders Führungskräfte (FK) sind mentalkräftemäßig oft ausgepowert, weil sie überfordert oder überlastet sind (oder beides) – wegen zu viel Arbeit, schwierigen Mitarbeitern (MA), schwierigen Chefs über ihnen usw. – oder weil sie einfach falsch eingesetzt sind.
Das alles kann im Resilienztraining geklärt werden, statt dass der „Gestresste“ richtig krank wird, immer demotivierter und „saurer“ wird, rigide reagiert und MA demotiviert oder kündigt und ersetzt werden muss.
Generelles Trainingsziel ist hier, die derzeitige Arbeitsalltagssituation mit dem subjektiven Motivations- und Leistungsstand einschließlich aller Defizite klar zu erkennen. Darauf soll die eigene Berufs- und Lebensorientierung neu bestimmt werden – mit aller persönlichen Konsequenzen und Veränderungen – um anschließend auf dem weiteren Lebensweg gestärkt voranzuschreiten.
Die Teilnehmer entwickeln aus den Denkanstößen und Übungen des Seminars konkrete persönliche und gruppenorientierte Strategien, wie sie im / für den konfliktären Alltagsstress:
5 Tage (max. 8 Teilnehmer)
Einstieg:
Mentalarbeit:
Abschluss: